হার্ট বা হৃদযন্ত্রের সমস্যার লক্ষণগুলো ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে সাধারণত কিছু সতর্ক সংকেত থাকে যা অবহেলা করা উচিত নয়। নিচে হার্টের সমস্যার সাধারণ ও গুরুতর লক্ষণগুলো ধাপে ধাপে তুলে ধরা হলোঃ

হার্টের সমস্যার লক্ষণ

বুকের ব্যথা বা চাপ (Chest pain/Angina)

বুকের মাঝখানে চাপ, জ্বালাপোড়া বা ভারী অনুভব

ব্যথা হাত, ঘাড়, পিঠ বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়তে পারে

শ্বাসকষ্ট (Shortness of breath)

বিশ্রামে বা হালকা কাজেও হাঁপিয়ে ওঠা

ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট বেড়ে যাওয়া

অতিরিক্ত ক্লান্তি (Extreme fatigue)

দৈনন্দিন ছোট কাজেও ক্লান্ত হয়ে পড়া

আগে যে কাজ করতে কষ্ট হতো না, এখন খুব ক্লান্ত লাগে

হৃদস্পন্দনের অসামঞ্জস্যতা (Irregular heartbeat)

খুব দ্রুত বা খুব ধীরে হৃদস্পন্দন

মনে হয় হার্ট লাফাচ্ছে বা "স্কিপ" করছে

হাত, পা, পা গাঁট বা পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া (Swelling)

বিশেষ করে সন্ধ্যার পর পা, গোড়ালি ফুলে যাওয়া

পানি জমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে (Heart failure)

চোখে ঝাপসা দেখা বা মাথা ঘোরা (Dizziness or Lightheadedness)

হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘোরে বা অজ্ঞান হওয়ার মতো অনুভব

ঠান্ডা ঘাম (Cold sweat)

অস্বাভাবিকভাবে ঘাম হওয়া, বিশেষ করে বিশ্রামের সময়

অবসাদ ও উদ্বেগ (Anxiety)

হঠাৎ ভীষণ ভয় বা মৃত্যুভীতি অনুভব করা

ব্যথার সঙ্গে ঘাম, বমি, শ্বাসকষ্ট বা মাথা ঘোরা হয়

চোখে অন্ধকার দেখা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

এক পায়ে বা হাতে শক্তি না থাকা বা অবশ লাগা (স্ট্রোকের ইঙ্গিত হতে পারে)

উচ্চ রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেসার) আছে যাদের

ডায়াবেটিস রোগী

ধূমপায়ী

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা

পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস

অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা অনিয়মিত জীবনধারা

পরের যে কোনো লক্ষণ থাকলে অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

ECG, ইকোকার্ডিওগ্রাম, ট্রোপোনিন টেস্ট বা এনজিওগ্রাম করতে হতে পারে

জীবনধারা পরিবর্তন করুন: নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাবার, ধূমপান বর্জন

প্রয়োজনে আমি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করতে পারি:

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ (পুরুষ বনাম নারী)

উচ্চ রক্তচাপজনিত লক্ষণ

হার্ট ফেইলিউরের আলাদা উপসর্গ

চিকিৎসা পদ্ধতির ধরন

বলুন কোনটি দরকার?

১. খানে চাপ, জ্বালা, ভারী লাগা বা ব্যথা

ব্যথা হাত, ঘাড়, চোয়াল, পিঠ বা কাঁধে ছড়াতে পারে

সাধারণত ৫ মিনিটের বেশি স্থায়ী হলে তা হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস হতে পারে

২. শ্বাসকষ্ট (Shortness of Breath)

হালকা কাজেও শ্বাস আটকে আসে

শুয়ে থাকলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়

হাঁটলে বা সিঁড়ি উঠলে দ্রুত হাঁপিয়ে পড়েন

৩. অতিরিক্ত ক্লান্তি (Unusual Fatigue)

ছোটখাটো কাজেও দুর্বল লাগে

সারাক্ষণ ঝিম ধরে থাকে

ঘুমিয়েও ক্লান্তি যায় না

৪. হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যাওয়া বা অনিয়ম (Palpitations)

মনে হয় “হৃদয় লাফাচ্ছে” বা হার্টবিট অনিয়মিত

খুব জোরে বা খুব ধীরে স্পন্দন হতে পারে

৫. ঘাড়, চোয়াল, পিঠ বা হাতের ব্যথা

বিশেষ করে বাম হাতে ব্যথা বা ঝিঝি ধরার মতো অনুভব

মেয়েদের মধ্যে এই লক্ষণ বেশি দেখা যায়

৬. ঠান্ডা ঘাম (Cold Sweat)

হঠাৎ ঘেমে যাওয়া, এমনকি ঠান্ডা আবহাওয়াতেও

এক ধরনের আতঙ্ক বা অস্বস্তির অনুভব

৭. বমি বমি ভাব বা গ্যাস্ট্রিকের মতো সমস্যা

মনে হয় গ্যাস জমেছে বা হজমের সমস্যা হচ্ছে

অনেকে হার্ট অ্যাটাকের এই লক্ষণকে "গ্যাস্ট্রিক" ভেবে ভুল করেন

৮. মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া (Dizziness or Fainting)

হঠাৎ চোখে অন্ধকার দেখা

ভারসাম্য হারিয়ে ফেলা

৯. পায়ের পাতা, গোড়ালি বা পায়ে ফোলা (Swelling)

শরীরে পানি জমে গেলে হৃদযন্ত্র দুর্বল হয়ে গেছে বোঝায়

১০. ঘনঘন ঘুম ভেঙে যাওয়া বা রাতের দিকে শ্বাস বন্ধ হয়ে আসা

এটি কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে